İnsan biyopsikososyal varlıktır ve doğal olarak bir yaşlanma sürecindedir. Bu süreçlerin her birinde sağlıklı olmayı önemseriz.
Beslenme, fizikî aktivite, sigara ve alkol kullanması, toplumsal hayat, gerilim, tertipli uyku alışkanlığı üzere faktörlerin sağlıklı yaşlanma maksatlarına ulaşmada...