İnsan bedeni yaşlandıkça belirli hastalıklar baş göstermeye başlar. Bu hastalıklar ekseriyetle kronik hastalıklar, kolesterol, tansiyon üzere hastalıklar oluyor. Bunun için ihtimamlı ve sağlıklı beslenmek kaide. Bizde sizler için ömrünüze ömür katacak, yaşlanmanızı durduracak besinleri araştırdık. İşte yedikçe gençleşeceğiz o besinler…
GENÇLEŞMENİN KAPALI SIRRINI KEŞFETTİLER
Sağlıklı ömür ile daha uzun bir hayat sürdürebiliriz. Bunun için bedenimizi yeterli tanımamız gerekir. bu biçimdece hangi besinin bizde ne üzere tesirler oluşturacağını yeterli biliriz. Bilhassa iç organların kıymeti büyük. Uzmanlarda yaptıkları son araştırmada insan bedenini gençleştiren besinleri sıraladı. Yapılan araştırmada üzümlerin üzümlerin yüksek yağlı bir diyetin tesirlerine karşı koyup koyamayacağını belirlemeye çalışıldı.
KARACİĞER YAĞLANMASINI AZALTIYOR
Bu çalışma, muhakkak oranlarda üzüm tüketilmesinin , karaciğer yağlanmasında azalma ve daha uzun hayat mühleti sağladığını gösterdi. Lakin bu işin püf noktası yanlışsız oranda üzüm tüketilmesidir.
DOĞAL VEFATI GEÇİKTİRİYOR
Yapılan araştırmada laboratuvar farelerine küçük bir meyve kabına muadil günlük bir toz üzüm desteği verildi. Çıkan sonuçlarda laboratuvar farelerinin daha az yağlı karaciğere sahip olduğunu ve akranlarından daha uzun yaşadığı görüldü. Çıkan sonuçla yüksek yağlı bir diyete üzüm eklemek de antioksidan gen seviyelerini artırdı ve doğal vefatı geciktirdiği öğrenildi.
ÖMRÜ UZATIYOR YAŞLANMAYI GECİKTİRİYOR
Uzmanlar fareler üzerinde görülen tesirin, insan hayatını dört ve beş yıl artış ortaya çıkarabileceğini belirtti. Farelerin ömür süresindeki artış net olarak insan bedeninde kanıtlandığı netleşmesede uzun ömürlülük üzerinde bir tesiri olabileceği belirtiliyor.
ÜZÜMÜN YARARLARI NELERDİR?
YORGUNLUĞU ENGELLER
Karbonhidratları güce çevirmek için gereken bir B vitamini olan riboflavinde üzümde yüksek oranda bulunur. Üzüm hem sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı tıpkı vakitte riboflavin açısından yüksektir. 1 bardak üzüm yemek karbonhidrat ve besleyici güç artışı sağlar.
KEMİK YAPISINI GÜÇLENDİRİR
Üzüm, hepsi kemiklerin oluşumunda ve kuvvetinde kıymetli olan bakır, demir ve manganez üzere şahane bir mikro besin deposudur. Sistemli olarak diyetinize üzüm eklemek, osteoporoz üzere yaşa bağlı şartların başlamasını önleyebilir. Manganez bedende protein metabolizmasına, kollajen oluşumuna ve hudut sisteminin çalışmasına yardımcı olan son derece kıymetli bir elementtir.
MİGREN AĞRISINA UYGUN GELİR
Üzüm suyu, migreni tedavi etmek için kıymetli bir ilaçtır. Sabahları, ek su karıştırılmadan içilmelidir. İronik olarak, kırmızı şarap içmek ekseriyetle migren sebebi olarak kabul edilir, lakin üzüm suyu ve üzüm çekirdeği ekstresi meseleye bir tahlil olarak kabul edilir. Kimyasal dengesizlikler, uykusuzluk, havadaki değişiklikler yahut diyet yetersizlikleri üzere biroldukca migren sebebi vardır. Genel olarak alkol migrenlere yol açar, fakat üzümlerde birebir hastalığa niye olabilecek ve güzelleştirebilecek epey fazla antioksidan vardır.
GENÇLEŞMENİN KAPALI SIRRINI KEŞFETTİLER
Sağlıklı ömür ile daha uzun bir hayat sürdürebiliriz. Bunun için bedenimizi yeterli tanımamız gerekir. bu biçimdece hangi besinin bizde ne üzere tesirler oluşturacağını yeterli biliriz. Bilhassa iç organların kıymeti büyük. Uzmanlarda yaptıkları son araştırmada insan bedenini gençleştiren besinleri sıraladı. Yapılan araştırmada üzümlerin üzümlerin yüksek yağlı bir diyetin tesirlerine karşı koyup koyamayacağını belirlemeye çalışıldı.
KARACİĞER YAĞLANMASINI AZALTIYOR
Bu çalışma, muhakkak oranlarda üzüm tüketilmesinin , karaciğer yağlanmasında azalma ve daha uzun hayat mühleti sağladığını gösterdi. Lakin bu işin püf noktası yanlışsız oranda üzüm tüketilmesidir.
DOĞAL VEFATI GEÇİKTİRİYOR
Yapılan araştırmada laboratuvar farelerine küçük bir meyve kabına muadil günlük bir toz üzüm desteği verildi. Çıkan sonuçlarda laboratuvar farelerinin daha az yağlı karaciğere sahip olduğunu ve akranlarından daha uzun yaşadığı görüldü. Çıkan sonuçla yüksek yağlı bir diyete üzüm eklemek de antioksidan gen seviyelerini artırdı ve doğal vefatı geciktirdiği öğrenildi.
ÖMRÜ UZATIYOR YAŞLANMAYI GECİKTİRİYOR
Uzmanlar fareler üzerinde görülen tesirin, insan hayatını dört ve beş yıl artış ortaya çıkarabileceğini belirtti. Farelerin ömür süresindeki artış net olarak insan bedeninde kanıtlandığı netleşmesede uzun ömürlülük üzerinde bir tesiri olabileceği belirtiliyor.
ÜZÜMÜN YARARLARI NELERDİR?
YORGUNLUĞU ENGELLER
Karbonhidratları güce çevirmek için gereken bir B vitamini olan riboflavinde üzümde yüksek oranda bulunur. Üzüm hem sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı tıpkı vakitte riboflavin açısından yüksektir. 1 bardak üzüm yemek karbonhidrat ve besleyici güç artışı sağlar.
KEMİK YAPISINI GÜÇLENDİRİR
Üzüm, hepsi kemiklerin oluşumunda ve kuvvetinde kıymetli olan bakır, demir ve manganez üzere şahane bir mikro besin deposudur. Sistemli olarak diyetinize üzüm eklemek, osteoporoz üzere yaşa bağlı şartların başlamasını önleyebilir. Manganez bedende protein metabolizmasına, kollajen oluşumuna ve hudut sisteminin çalışmasına yardımcı olan son derece kıymetli bir elementtir.
MİGREN AĞRISINA UYGUN GELİR
Üzüm suyu, migreni tedavi etmek için kıymetli bir ilaçtır. Sabahları, ek su karıştırılmadan içilmelidir. İronik olarak, kırmızı şarap içmek ekseriyetle migren sebebi olarak kabul edilir, lakin üzüm suyu ve üzüm çekirdeği ekstresi meseleye bir tahlil olarak kabul edilir. Kimyasal dengesizlikler, uykusuzluk, havadaki değişiklikler yahut diyet yetersizlikleri üzere biroldukca migren sebebi vardır. Genel olarak alkol migrenlere yol açar, fakat üzümlerde birebir hastalığa niye olabilecek ve güzelleştirebilecek epey fazla antioksidan vardır.