Günlük şeker tüketiminin güç gereksinimimizin yüzde 10’u kadar olduğunu ve bu ölçünün aşılmaması gerektiğine dikkat çeken Medipol Mega Üniversite Hastanesi Diş Tabibi Dr. Hasret Berker, şunları söylemiş oldu;
“Şekerli besinleri tükettikten daha sonra fırçalamayı bekletmemek çürüğe karşı korunmayı artırır. Bol lifli besinleri ve meyvelerden alacağımız şekerleri beslenmemizde tercih etmeliyiz. Ağızda güç eriyen ve yapışkan şekerlerden kaçınmalıyız. Şekerli besinleri öğün ortalarında değil öğünler sırasında tüketmeliyiz. Öğünlerden daha sonrasında dişlerimizi fırçalamalıyız. Nizamlı diş tabibi denetimlerine gitmeliyiz. Zira tabip tarafınca uygulanacak denetimli flor uygulamaları şeker tahribatlarını minimalize eder. Dişler üzerinde şeker tutunmasını üst düzeye çıkartan girintili yüzeyler var ise tabibin uygun gördüğü metotlarla bunlar giderilebilir. Çocuklarda fissür örtücü bu noktada kıymetlidir. Başlamış çürükler de doktor denetiminde hayli büyümeden tedavi edilmiş olur.”
Berker, “Rafine işlenmiş ve karbonhidrat içeren yiyecekleri sindiren bakteriler, ağız ortamına asit salgılayarak diş minelerinde çürük oluşturur. Bilhassa yapışkan ve sert formdaki şekerler, ağız ortamında uzun kaldıkları için bakterilerin daha fazlaca asit üretmesine yol açar. Birinci 20 dakikada ise asit, azamî düzeye ulaşır. Bu kalıntılar, dişler üzerinden gerçek biçimde uzaklaştırılamıyor yahut çabucak fırçalanmıyorsa çürük riskini yükseltir” bilgisini verdi.
Paketli besinler bilhassa de şeker, karbonhidrat, asitli içecek ve yiyeceklerin yüklü olarak tüketilmesinin diş çürüklerine yol açtığını tabir eden Berker, diş çürükleri konusunda yapılan deher neysel çalışmalarına değinerek diş çalışmaların sonuçları incelendiğinde, şeker alım sıklığı, ölçüsü, şekerin fizikî formu, öğünlerde ya da öğün ortalarında tüketilmesi üzere mevzuların çürüklerle bağlantılı olduğunu lisana getirdi.
Hibya Haber Ajansı
“Şekerli besinleri tükettikten daha sonra fırçalamayı bekletmemek çürüğe karşı korunmayı artırır. Bol lifli besinleri ve meyvelerden alacağımız şekerleri beslenmemizde tercih etmeliyiz. Ağızda güç eriyen ve yapışkan şekerlerden kaçınmalıyız. Şekerli besinleri öğün ortalarında değil öğünler sırasında tüketmeliyiz. Öğünlerden daha sonrasında dişlerimizi fırçalamalıyız. Nizamlı diş tabibi denetimlerine gitmeliyiz. Zira tabip tarafınca uygulanacak denetimli flor uygulamaları şeker tahribatlarını minimalize eder. Dişler üzerinde şeker tutunmasını üst düzeye çıkartan girintili yüzeyler var ise tabibin uygun gördüğü metotlarla bunlar giderilebilir. Çocuklarda fissür örtücü bu noktada kıymetlidir. Başlamış çürükler de doktor denetiminde hayli büyümeden tedavi edilmiş olur.”
Berker, “Rafine işlenmiş ve karbonhidrat içeren yiyecekleri sindiren bakteriler, ağız ortamına asit salgılayarak diş minelerinde çürük oluşturur. Bilhassa yapışkan ve sert formdaki şekerler, ağız ortamında uzun kaldıkları için bakterilerin daha fazlaca asit üretmesine yol açar. Birinci 20 dakikada ise asit, azamî düzeye ulaşır. Bu kalıntılar, dişler üzerinden gerçek biçimde uzaklaştırılamıyor yahut çabucak fırçalanmıyorsa çürük riskini yükseltir” bilgisini verdi.
Paketli besinler bilhassa de şeker, karbonhidrat, asitli içecek ve yiyeceklerin yüklü olarak tüketilmesinin diş çürüklerine yol açtığını tabir eden Berker, diş çürükleri konusunda yapılan deher neysel çalışmalarına değinerek diş çalışmaların sonuçları incelendiğinde, şeker alım sıklığı, ölçüsü, şekerin fizikî formu, öğünlerde ya da öğün ortalarında tüketilmesi üzere mevzuların çürüklerle bağlantılı olduğunu lisana getirdi.
Hibya Haber Ajansı