Her gün bedenimize aldığımız tüm o kimyasallarla, birtakım kimi bedeninize takviye vermek ve detoks yapmak berbat bir fikir değil. Alışılmış ki, bedeninizi temizlemek için her türlü kıymetli çay ve içecekleri satın alabilirsiniz. Ya da bedeninizi toksinlerden arındıracak ve düz bir karına ulaşmanıza yardımcı olacak bu hayli sıradan içeceği yapabilirsiniz.
DETOKS NEDİR?
Vücudu toksinlerden arındırarak temizlenmesini ve kilo vermeyi sağayan içecek karışımlarına detoks denir. Bilhassa yaz aylarında hazırlanan diyet programları ile bir arada bedeni diyete hazırlamak ve diyeti uygularken bedenin gereksinimi olan tüm vitamin ve mineralleri sağlamak için son derece tesirli detoks tanımını sizlerle paylaşacağız. Bu faydalı detoks tanımını sizlerle paylaşmadan evvel detoks hakkında kimi açıklamalar yapalım.
ilk vakit içinderda detoks tanımlarının birçoklarının meyve ve zerzevat içerdiğini hepimiz biliyoruz. Detoks uygulama süreci ise en az 2 gün, en çok 7 gün olarak sınırlanması gerekiyor. Detoks uygulamasa esnasında en az 2 buçuk litre su tüketilmesi gerekiyor. Bedeni daha canlı ve dinç tutmak için detoksu uygularken su içmek sn derece değer taşıyor. birebir vakitte detoks devrinde sigara, kahve, çay ve alkol tüketmekten kaçınmanızı öneriyoruz. Bu etapta sauna ve buhar banyosu detoksun tesirini iki katına çıkartan ve kilo kaybına sebep olan aktifliklerin başında yer aldığını söylemek istiyoruz. İşte, meskende kolaylıkla hazırlayabileceğiniz ve pek tesirli olan o detoks tanımı. Hazırlamak için yalnızca dört gerece gereksiniminiz var.
GEREKLİ OLAN MALZEMELER
500 ml hindistan cevizi suyu
7 kaşık karpuz
10 nane yaprağı
3 limon dilimi
DETOKS İÇECEĞİ NASIL HAZIRLANIR?
Hindistan cevizi suyunu bir bardağa dökün ve karpuz, limon ve nane yapraklarını karıştırın.
İçeceği buzdolabına koyun ve en az iki yahut üç saat orada bırakın. Ülkü olarak, içeceği gece boyunca buzdolabında bırakın ve soğuk olarak tüketin.
DETOKS NEDİR?
Vücudu toksinlerden arındırarak temizlenmesini ve kilo vermeyi sağayan içecek karışımlarına detoks denir. Bilhassa yaz aylarında hazırlanan diyet programları ile bir arada bedeni diyete hazırlamak ve diyeti uygularken bedenin gereksinimi olan tüm vitamin ve mineralleri sağlamak için son derece tesirli detoks tanımını sizlerle paylaşacağız. Bu faydalı detoks tanımını sizlerle paylaşmadan evvel detoks hakkında kimi açıklamalar yapalım.
ilk vakit içinderda detoks tanımlarının birçoklarının meyve ve zerzevat içerdiğini hepimiz biliyoruz. Detoks uygulama süreci ise en az 2 gün, en çok 7 gün olarak sınırlanması gerekiyor. Detoks uygulamasa esnasında en az 2 buçuk litre su tüketilmesi gerekiyor. Bedeni daha canlı ve dinç tutmak için detoksu uygularken su içmek sn derece değer taşıyor. birebir vakitte detoks devrinde sigara, kahve, çay ve alkol tüketmekten kaçınmanızı öneriyoruz. Bu etapta sauna ve buhar banyosu detoksun tesirini iki katına çıkartan ve kilo kaybına sebep olan aktifliklerin başında yer aldığını söylemek istiyoruz. İşte, meskende kolaylıkla hazırlayabileceğiniz ve pek tesirli olan o detoks tanımı. Hazırlamak için yalnızca dört gerece gereksiniminiz var.
GEREKLİ OLAN MALZEMELER
500 ml hindistan cevizi suyu
7 kaşık karpuz
10 nane yaprağı
3 limon dilimi
DETOKS İÇECEĞİ NASIL HAZIRLANIR?
Hindistan cevizi suyunu bir bardağa dökün ve karpuz, limon ve nane yapraklarını karıştırın.
İçeceği buzdolabına koyun ve en az iki yahut üç saat orada bırakın. Ülkü olarak, içeceği gece boyunca buzdolabında bırakın ve soğuk olarak tüketin.