GÜZEL BİR UYKU İÇİN KEDİOTU KÖKÜ KULLANABİLİRSİNİZ
Kediotu kökü, insanların uykusuzluğu azaltmak için en sık kullandığı bitkidir. Beşerler binlerce yıldır kediotu kökünü uyku sorunları için değişik hallerde kullanıyorlar. Kediotu kökünü özler , çaylar ya da beslenmede direk olarak kullanabilirsiniz.
Özellikle beşerler 18. yüzyıldan beri kediotu kökünü uyku yardımı olması için kullanmışlardır.
Bazı uyku bozuklukları için bir tedavi olarak kediotu kökünün aktifliğini ve güvenliği bilim insanları tarafınca incelendi. Bulgular, kediotu kökünün uyku bozuklukların tedavisinde faydalı olabileceğini ortaya koydu. Kediotu kökü mide bulantısı ve mide krampları üzere yan tesirlere niye olabilir.
PAPATYA UYKUSUZLUK İÇİN DOĞAL BİR ÇÖZÜMDÜR
İnsanlar kimi vakit papatyayı uykusuzluk için doğal bir deva olarak kullanırlar. birebir vakitte, çalışmalar papatyanın uyku üstündeki terapötik tesirlerini doğrulamamıştır.
Papatyanın yaşlılarda uyku kalitesi üstündeki tesirleri araştırdı. 28 gün boyunca günde iki sefer 200 miligram papatya özü alan iştirakçilerin uyku kalitesinde kıymetli güzelleşmeler gözlendi.
Uykusuzluk için papatya çayı tüketirse yahut kısa vadede hap olarak alırsa papatya inançlıdır. tıpkı vakitte, uzun vadede papatya almanın muhtemel tesirleri hala bilinmemektedir.
LAVANTA HEM RAHATLATIR tıpkı vakitte UYUTUR
Lavanta , rahatlamaya ve uykuya yardımcı olmak için tanınan bir bitkidir. Lavantanın uyku üstündeki tesirini araştıran çalışmaların birçok, lavantadan elde edilen etkin bir husus olan silexan üzerine odaklanmıştır.
Silexan’ın derde bağlı huzursuzluk ve rahatsız uyku üstündeki tesirleri araştırıldı. Silexan kullananlarda tasada değerli azalmalar ve uykuda kıymetli güzelleşmeler gösterdi.
Silexan’ın uyku üstündeki faydalı etkisinin, tasayı azaltma yeteneğinden kaynaklandığı öne sürülüyor.
ASEBİ UYKUSUZLUK İÇİN ÇARKIFELEK KULLANIN
Çarkıfeleğin uyku üstündeki tesirini araştıran bilim insanları çarkıfelek çiçeğinin başka bitkilerle birlikte faydalı olabileceğini bulmuşlardır. Çarkıfelek ekstrası asabi uykusuzluklar için faydalıdır. Çarkıfelek gece uzunluğu yatakta kaygılı bir biçimde kıvranıp duranlara tavsiye edilir.
Peki sizler uykusuzluk için nelerden yararlanıyor ve neler yapıyorsunuz? Sizler uykusuzluk için denediğiniz babaanne formlarını paylaşmak ister misiniz?
Spiker Buket Aydın 11 kilo birden verdi! Son haliyle modelleri bile yanında sönük bırakıyor
Devran dönecek, bu burçların yüzü gülecek! Bu burçlara karşı yanılgı yapanlar yandı…
Burcu Biricik’ten Ailesi İle İlgili Sarsıcı İtiraf: Babamı Tanımıyorum, Yardım İstemezdim…
Gizli Hasta Kodu İle Tedavi Ediliyor! Şahane Avcı’dan Makûs Haber …
Kediotu kökü, insanların uykusuzluğu azaltmak için en sık kullandığı bitkidir. Beşerler binlerce yıldır kediotu kökünü uyku sorunları için değişik hallerde kullanıyorlar. Kediotu kökünü özler , çaylar ya da beslenmede direk olarak kullanabilirsiniz.
Özellikle beşerler 18. yüzyıldan beri kediotu kökünü uyku yardımı olması için kullanmışlardır.
Bazı uyku bozuklukları için bir tedavi olarak kediotu kökünün aktifliğini ve güvenliği bilim insanları tarafınca incelendi. Bulgular, kediotu kökünün uyku bozuklukların tedavisinde faydalı olabileceğini ortaya koydu. Kediotu kökü mide bulantısı ve mide krampları üzere yan tesirlere niye olabilir.
PAPATYA UYKUSUZLUK İÇİN DOĞAL BİR ÇÖZÜMDÜR
İnsanlar kimi vakit papatyayı uykusuzluk için doğal bir deva olarak kullanırlar. birebir vakitte, çalışmalar papatyanın uyku üstündeki terapötik tesirlerini doğrulamamıştır.
Papatyanın yaşlılarda uyku kalitesi üstündeki tesirleri araştırdı. 28 gün boyunca günde iki sefer 200 miligram papatya özü alan iştirakçilerin uyku kalitesinde kıymetli güzelleşmeler gözlendi.
Uykusuzluk için papatya çayı tüketirse yahut kısa vadede hap olarak alırsa papatya inançlıdır. tıpkı vakitte, uzun vadede papatya almanın muhtemel tesirleri hala bilinmemektedir.
LAVANTA HEM RAHATLATIR tıpkı vakitte UYUTUR
Lavanta , rahatlamaya ve uykuya yardımcı olmak için tanınan bir bitkidir. Lavantanın uyku üstündeki tesirini araştıran çalışmaların birçok, lavantadan elde edilen etkin bir husus olan silexan üzerine odaklanmıştır.
Silexan’ın derde bağlı huzursuzluk ve rahatsız uyku üstündeki tesirleri araştırıldı. Silexan kullananlarda tasada değerli azalmalar ve uykuda kıymetli güzelleşmeler gösterdi.
Silexan’ın uyku üstündeki faydalı etkisinin, tasayı azaltma yeteneğinden kaynaklandığı öne sürülüyor.
ASEBİ UYKUSUZLUK İÇİN ÇARKIFELEK KULLANIN
Çarkıfeleğin uyku üstündeki tesirini araştıran bilim insanları çarkıfelek çiçeğinin başka bitkilerle birlikte faydalı olabileceğini bulmuşlardır. Çarkıfelek ekstrası asabi uykusuzluklar için faydalıdır. Çarkıfelek gece uzunluğu yatakta kaygılı bir biçimde kıvranıp duranlara tavsiye edilir.
Peki sizler uykusuzluk için nelerden yararlanıyor ve neler yapıyorsunuz? Sizler uykusuzluk için denediğiniz babaanne formlarını paylaşmak ister misiniz?
Spiker Buket Aydın 11 kilo birden verdi! Son haliyle modelleri bile yanında sönük bırakıyor
Devran dönecek, bu burçların yüzü gülecek! Bu burçlara karşı yanılgı yapanlar yandı…
Burcu Biricik’ten Ailesi İle İlgili Sarsıcı İtiraf: Babamı Tanımıyorum, Yardım İstemezdim…
Gizli Hasta Kodu İle Tedavi Ediliyor! Şahane Avcı’dan Makûs Haber …