Ne yaparsanız yapın üşüyor ve hiç ısınamıyor musunuz? niçini bu 9 hastalıktan biri olabilir

Bilgin

Global Mod
Global Mod
Kadın erkek demeden birçok insanın daima üşümesine şahit oluruz. O denli ki birtakım beşerler yaz sıcağında bile üşüyebilirler. Haberimizde daima üşümenin sebeplerini derledik…

1. DÜŞÜK BEDEN AĞIRLIĞI

Düşük beden yükü, birkaç niçinden dolayı üşümenize niye olabilir. Uzmanların verdiği demeçte zayıf olduğunuzda sizi soğuk havalardan yalıtmak için kâfi seviyede beden yağınızın olmadığını söylemiş oldu. Ayrıca, düşük beden tartısı, daha az yağlı dokuya sahip olduğunuz manasına gelebilir ve bu, 2022 tarihindeki bir araştırmaya göre bedeninizin daha az ısı üretmesine niye olabilir.


2. HİPOTİROİDİZM

Uzmanların verdiği demeçte, “Her vakit soğuk olmak hipotiroidizmin bariz bir belirtisidir, bu da tiroidinizin gereğince tiroid hormonu salgılamadığı manasına gelir” dedi. Bu hormonun hakikat düzeyi olmadan metabolizmanız yavaşlar ve kâfi ısı üretmenizi pürüzler.

Hipotiroidizm belirtileri şunlardır;
  • Saç inceltme yahut saç dökülmesi
  • Kuru cilt ve saç
  • Düzensiz yahut ağır dönemler
  • Açıklanamayan kilo alımı


3. DEMİR EKSİKLİĞİ ANEMİSİ


Düşük demir düzeyleri, kronik soğukluğun en yaygın niçinlerinden biridir. Tabipler, bunun sebebi ”demirin kırmızı kan hücrelerinin bedeninizde oksijen taşımasına yardımcı olması ve ötürüsıyla ısı üretebilmesidir” diye deklare etti. Demir de fazlaca kıymetlidir, zira bir eksiklik tiroid işleyişini yavaşlatabilir ve hipotiroidizme yol açabilir bu da sizi daha da üşümenize niye olabilir.


Düşük demir düzeylerinin öbür belirtileri şunlardır:

  • Soluk ten
  • Kırılgan tırnaklar
  • Konsantrasyon zorluğu
  • Nefes darlığı
4. ZAYIF DOLAŞIM

Elleriniz ve ayaklarınız üşüyor, lakin bedeninizin başka kısımları ısınıyorsa, bunun sebebi kanın ekstremitelerinize ulaşmasını engelleyen bir sirkülasyon sorunu olabilir. Uzmanların verdiği demeçte, ”bu durum ellerinizdeki ve ayaklarınızdaki kan damarlarının soğuk algıladıklarında süreksiz olarak daralmasına niye oluyor” dedi.

5. DEHİDRASYON

Sadece ısınamıyorsanız, daha fazla su içmeniz gerektiğinin bir işareti olabilir. Uzmanlar, “Yetişkin insan bedeninin %60’ı sudur ve su beden ısısını düzenlemeye yardımcı olur. Gereğince hidratlıysanız, su ısıyı yakalar ve yavaşça hür bırakarak beden ısınızı rahat bir bölgede fiyat. Daha az su ile bedeniniz çok sıcaklıklara daha hassas olur” dedi.




6. B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ


Yeterli B12 vitamini tüketmemek anemiye niye olarak kronik soğukluğa niye olabileceğini söylemiş oldu. Uzmanlara göre, B12 eksikliğinin belirtileri şunlardır:

  • Ellerde, bacaklarda yahut ayaklarda uyuşma yahut karıncalanma
  • Yürüme sorunu
  • Tükenmişlik
  • Mide bulantısı
  • İshal
7. DİYABET

Kontrol altında tutulmayan diyabet, periferik nöropati ismi verilen ve el ve ayaklarınızdaki sonlara ziyan veren bir duruma yol açabilir. Doktorlar, “Bu geliştiğinde, ellerde ve ayaklarda uyuşma ve kimi vakit ağrı hissedersiniz ve bu sonlar ayrıyeten beyne sıcaklık hissi ile ilgili iletiler göndermekten sorumlu olduğundan, elleriniz ve ayaklarınız üşüyebilir” dedi.


8. ASGARÎ KAS KÜTLESİ

Aralıksız titremeleriniz için sıhhat uzmanınıza esasen bir ziyarette bulunduysanız ve altta yatan bir durumunuz olmadığını belirlediyse, kas kütlesi eksikliğinden dolayı üşüyor olabilirsiniz. Doktorlar, kasların ısı üreterek beden sıcaklığının korunmasına yardımcı olduğunu, bu niçinle kâfi kas tonusuna sahip olmamanın soğuk hissetmeye katkıda bulunabileceğini söylemiş oldu.

9. UYKUSUZLUK

Doktorlar, gereğince uyku almamanın hudut sisteminizde hasara yol açacağını ve bunun da sıcaklık düzenleyici sistemlerinizi değiştirebileceğini söylemiş oldu. Huzursuz bir geceden yorgun düştüğünüzde, metabolizmanız daha yavaş bir süratte çalışır, diye eklediler.