Zerdeçal sahiden mucizevi bir tedavidir. Zerdeçalın 600’den çok gözetici ve tedavi edici kullanması keşfedildi ve araştırmalar yağmaya devam ediyor. İşte bu kadar yararı bulunan zerçalı gelin birlikte tanıyalım…
1. ZERDEÇAL KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUR
Zerdeçal hakikaten kilo vermenize yardımcı olabilir. Toz, karbonhidratların yağ olarak depolanmasını önleyerek kilo alımını pürüzler. Zerdeçal keskin olduğu için metabolizmayı da hızlandırır. Bu da uzun vadede kalori yakımını hızlandırır. Son olarak, zerdeçal yemeğin tadını düzgünleştirir. Bu, daha süratli doyduğumuz ve ötürüsıyla daha az yediğimiz manasına gelir.
2. ZERDEÇAL YAŞLANMAYA KARŞI YARDIMCI OLUR
Herkes mümkün olduğu kadar sağlıklı yaşamak ister, doğal ki yaşlansanız bile. Zerdeçal bunu sizin için kolaylaştırabilir. Antioksidanlar yalnızca kanseri önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, bununla birlikte yaşlanmayı da önler. Yaşlanma, hücre hasarının görünür tesiridir. Antioksidanlar, özgür radikallerin ve toksinlerin ziyanlı tesirlerini emerek hücre hasarını önler. Baharatın kendisi bir antioksidan değildir, fakat araştırmalar bedendeki antioksidan düzeylerini arttırdığını göstermiştir. Bu niçinle yaşlanmayı da tesirli bir biçimde önler. Yalnızca bedenin ortasında değil, haricinde da!
3. ZERDEÇAL DEPRESYONLA SAVAŞABİLİR
Zerdeçal ayrıyeten depresyonla savaşmaya yardımcı olabilir. Zerdeçal ve depresyon içindeki temas üzerine araştırma yapıldı. Bu çalışma, zerdeçaldaki faal bileşen olan kurkuminin depresyon semptomlarını azaltmada tesirli olduğunu buldu. Bu tesir, öbür şifalı bitkilerle karıştırılarak arttırılabilir. Baharatın bir öbür enteresan özelliği de antidepresanların tesirlerini arttırmasıdır. Zerdeçal ile bir arada en düzgün biçimde çalışırlar. Öbür bir deyişle, tozun kendisi, başka depresyon ilaçlarının tesirlerini arttırırken, depresyon hislerini azaltmaya yardımcı olabilir.
4. ZERDEÇAL KALBİNİZ İÇİN İYİDİR
Zerdeçal da kalbiniz üzerinde faydalı bir tesire sahiptir. Kalp ve kan hücrelerinin işleyişi üzerinde olumlu tesiri olan hususlar içerir. Bir çalışmada, ameliyat olan 121 hastaya birkaç gün daha sonra 4 gram zerdeçal yahut plasebo verildi. Baharatı alan kümede ise hastanede kalp krizi geçirme riski yüzde 65 azaldı. Bu niçinle, kalp hastalığı riskiniz var ise diyetinize zerdeçal eklemek mantıklı olacaktır.
5. ZERDEÇAL BEDENİ DETOKSİFİYE EDER
Zerdeçal, karaciğer kalitesi üzerinde bir tesiri olabileceğinden, rastlantısal olmayan birden fazla beden detoks programında kullanılmaktadır. Bu, temizlenmesi gereken ana organdır. Araştırmalar, fermente edilmiş zerdeçal tozunun karaciğer işlevini güzelleştirdiğini göstermiştir.
6. ZERDEÇAL ALZHEİMER HASTALIĞINA KARŞI YARDIMCI OLUR
Alzheimer hastalığı demansın en yaygın halidir. Lakin zerdeçal bunu önlemeye yardımcı olabilir. Zerdeçal ayrıyeten beyin ve bilhassa hafıza için güzeldir. Tertipli zerdeçal tüketimi de Parkinson hastalığı riskini azaltır. Alzheimer hastalığı, makul proteinlerin (özellikle tau proteinlerinin) beyinde birikmesi ve beyin hücrelerinin ölmesine niye olması niçiniyle oluşur.
7. DOĞAL AĞRI KESİCİ OLARAK ZERDEÇAL (ROMATİZMA VE OSTEOARTRİT İÇİN)
Zerdeçal Asya’da yüzsenelerdır ağrı kesici olarak kullanılmıştır. Zerdeçalın romatizma ve osteoartritte ağrıyı, kimi vakit tıbbi tedavilerden bile daha fazla azalttığı gösterilmiştir. Çalışmalar, zerdeçal desteklerinin ağrıyı yok etmede diklofenaktan daha tesirli olduğunu göstermiştir. Bu güzeldir zira diklofenak üzere ilaçların çeşitli yan tesirleri vardır. Zerdeçal doğal bir eserdir ve bedene hiç bir biçimde ziyan vermez. Bu niçinle, tesirli lakin zararsız bir ağrı kesici arıyorsanız zerdeçal âlâ bir seçenektir.
1. ZERDEÇAL KİLO VERMEYE YARDIMCI OLUR
Zerdeçal hakikaten kilo vermenize yardımcı olabilir. Toz, karbonhidratların yağ olarak depolanmasını önleyerek kilo alımını pürüzler. Zerdeçal keskin olduğu için metabolizmayı da hızlandırır. Bu da uzun vadede kalori yakımını hızlandırır. Son olarak, zerdeçal yemeğin tadını düzgünleştirir. Bu, daha süratli doyduğumuz ve ötürüsıyla daha az yediğimiz manasına gelir.
2. ZERDEÇAL YAŞLANMAYA KARŞI YARDIMCI OLUR
Herkes mümkün olduğu kadar sağlıklı yaşamak ister, doğal ki yaşlansanız bile. Zerdeçal bunu sizin için kolaylaştırabilir. Antioksidanlar yalnızca kanseri önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, bununla birlikte yaşlanmayı da önler. Yaşlanma, hücre hasarının görünür tesiridir. Antioksidanlar, özgür radikallerin ve toksinlerin ziyanlı tesirlerini emerek hücre hasarını önler. Baharatın kendisi bir antioksidan değildir, fakat araştırmalar bedendeki antioksidan düzeylerini arttırdığını göstermiştir. Bu niçinle yaşlanmayı da tesirli bir biçimde önler. Yalnızca bedenin ortasında değil, haricinde da!
3. ZERDEÇAL DEPRESYONLA SAVAŞABİLİR
Zerdeçal ayrıyeten depresyonla savaşmaya yardımcı olabilir. Zerdeçal ve depresyon içindeki temas üzerine araştırma yapıldı. Bu çalışma, zerdeçaldaki faal bileşen olan kurkuminin depresyon semptomlarını azaltmada tesirli olduğunu buldu. Bu tesir, öbür şifalı bitkilerle karıştırılarak arttırılabilir. Baharatın bir öbür enteresan özelliği de antidepresanların tesirlerini arttırmasıdır. Zerdeçal ile bir arada en düzgün biçimde çalışırlar. Öbür bir deyişle, tozun kendisi, başka depresyon ilaçlarının tesirlerini arttırırken, depresyon hislerini azaltmaya yardımcı olabilir.
4. ZERDEÇAL KALBİNİZ İÇİN İYİDİR
Zerdeçal da kalbiniz üzerinde faydalı bir tesire sahiptir. Kalp ve kan hücrelerinin işleyişi üzerinde olumlu tesiri olan hususlar içerir. Bir çalışmada, ameliyat olan 121 hastaya birkaç gün daha sonra 4 gram zerdeçal yahut plasebo verildi. Baharatı alan kümede ise hastanede kalp krizi geçirme riski yüzde 65 azaldı. Bu niçinle, kalp hastalığı riskiniz var ise diyetinize zerdeçal eklemek mantıklı olacaktır.
5. ZERDEÇAL BEDENİ DETOKSİFİYE EDER
Zerdeçal, karaciğer kalitesi üzerinde bir tesiri olabileceğinden, rastlantısal olmayan birden fazla beden detoks programında kullanılmaktadır. Bu, temizlenmesi gereken ana organdır. Araştırmalar, fermente edilmiş zerdeçal tozunun karaciğer işlevini güzelleştirdiğini göstermiştir.
6. ZERDEÇAL ALZHEİMER HASTALIĞINA KARŞI YARDIMCI OLUR
Alzheimer hastalığı demansın en yaygın halidir. Lakin zerdeçal bunu önlemeye yardımcı olabilir. Zerdeçal ayrıyeten beyin ve bilhassa hafıza için güzeldir. Tertipli zerdeçal tüketimi de Parkinson hastalığı riskini azaltır. Alzheimer hastalığı, makul proteinlerin (özellikle tau proteinlerinin) beyinde birikmesi ve beyin hücrelerinin ölmesine niye olması niçiniyle oluşur.
7. DOĞAL AĞRI KESİCİ OLARAK ZERDEÇAL (ROMATİZMA VE OSTEOARTRİT İÇİN)
Zerdeçal Asya’da yüzsenelerdır ağrı kesici olarak kullanılmıştır. Zerdeçalın romatizma ve osteoartritte ağrıyı, kimi vakit tıbbi tedavilerden bile daha fazla azalttığı gösterilmiştir. Çalışmalar, zerdeçal desteklerinin ağrıyı yok etmede diklofenaktan daha tesirli olduğunu göstermiştir. Bu güzeldir zira diklofenak üzere ilaçların çeşitli yan tesirleri vardır. Zerdeçal doğal bir eserdir ve bedene hiç bir biçimde ziyan vermez. Bu niçinle, tesirli lakin zararsız bir ağrı kesici arıyorsanız zerdeçal âlâ bir seçenektir.