Her gün bir hayli farklı şey yiyoruz ve bunların ne kadarının bedenimiz için hakikaten ziyanlı olduğunun farkında değiliz. Hangi besin mamüllerinin hayatınız ve diyetiniz için en güzel olduğunu bilmeniz fazlaca kıymetlidir, bu yüzden sizin için bir liste hazırladık. Kanser riskinizi azaltmak için bu yedi besini diyetinizden çıkardığınızdan emin olun.
1. CİPS
Cipste yalnızca yüksek derecede yağ ve sodyum yok. hem de bedenin tanımadığı yapay tatlar, hami unsurlar ve besin renklendiren unsurlar de var. Yüksek sıcaklıkta kızartılır ve istenen çıtır dokunun elde edilmesi sağlanır lakin bu durum sigarada da bulunan tanınmış bir kanserojen olan akrilamide yer oluşturur.
2. ÇİFTLİK SOMONU
ABD’de yapılan araştırmaya nazaran; omega-3 yağlarına muhtaçlık vardır fakat kimi çiftliklerde somonlar pestisit, kimyasal, antibiyotik ve öteki kanserojenlerden etkilenmiş bir diyetle beslenirler. Satılan somon balıklarının yaklaşık yüzde 60’ı ise çiftlik somonu.
3. KONSERVE GIDA
Konserve yiyecekler bedenimiz için âlâ değildir ve bu, ortasındaki BPA ölçüsüne bağlıdır. Biroldukca besin eserinde, bilhassa şişe ve teneke ambalajlarda kullanılan ziyanlı bir kimyasaldır. Bu kimyasal beraberinde kanser geliştiren beşerlerle da ilişkilidir, bu niçinle ne değerine olursa olsun BPA’lı besinlerden kaçınmak en uygunudur.
4. DİYET KOLA
‘Diyet’ sözünü nazaranbilir ve çabucak bunun sizin için âlâ olduğunu düşünebilirsiniz, lakin bu katiyetle yanlışsız değil. Tam yağlı kola kadar kalori içermeyebilir, lakin bunun yerine uzun vadede kanser üzere önemli sıhhat meselelerine katkıda bulunabilecek epeyce sayıda ziyanlı kimyasal içerir.
5. PATLAMIŞ MISIR
Hepimiz bir sinema izlemedilk evvel büyük bir kase patlamış mısırla oturmayı severiz, lakin bunlar hidrojene yağlar üzere biroldukça ziyanlı içerik içerir. Mikrodalga patlamış mısır, bilhassa sizin için fazlaca makûs, zira ambalajdaki kimyasallar beden için makûs ve kansere niye olabilir.
6. SOSİSLİ SANDVİÇLER
Tüm süratli atıştırmalıklar sıhhatsizdir ve buna ünlü sosisli sandviç de dahildir. Bu özel işlenmiş besin, bedeninizdeki hücreleri yok ettiği kanıtlanmış büyük ölçüde sodyum fosfat kullanılarak geliştirilmiştir. Aslında, bu nitelikteki et, ülkenin her yıl 35.000’den çok insanı kaybetmesine katkıda bulunmuştur.
7. BEYAZ UN
Beyaz un her şeyde var üzere görünüyor ve bunun sebebi, işleri daha lezzetli hale getirme eğiliminde olmasıdır. birebir vakitte, bu bileşene sahip eserleri yemek, kanser geliştirme olasılığınızı artırabilir. Tümörler sıradan karbonhidratlara takıntılıdır ve büyük ölçüde beyaz un, kanserli hücrelere dönüşmelerine yardımcı olabilir.
1. CİPS
Cipste yalnızca yüksek derecede yağ ve sodyum yok. hem de bedenin tanımadığı yapay tatlar, hami unsurlar ve besin renklendiren unsurlar de var. Yüksek sıcaklıkta kızartılır ve istenen çıtır dokunun elde edilmesi sağlanır lakin bu durum sigarada da bulunan tanınmış bir kanserojen olan akrilamide yer oluşturur.
2. ÇİFTLİK SOMONU
ABD’de yapılan araştırmaya nazaran; omega-3 yağlarına muhtaçlık vardır fakat kimi çiftliklerde somonlar pestisit, kimyasal, antibiyotik ve öteki kanserojenlerden etkilenmiş bir diyetle beslenirler. Satılan somon balıklarının yaklaşık yüzde 60’ı ise çiftlik somonu.
3. KONSERVE GIDA
Konserve yiyecekler bedenimiz için âlâ değildir ve bu, ortasındaki BPA ölçüsüne bağlıdır. Biroldukca besin eserinde, bilhassa şişe ve teneke ambalajlarda kullanılan ziyanlı bir kimyasaldır. Bu kimyasal beraberinde kanser geliştiren beşerlerle da ilişkilidir, bu niçinle ne değerine olursa olsun BPA’lı besinlerden kaçınmak en uygunudur.
4. DİYET KOLA
‘Diyet’ sözünü nazaranbilir ve çabucak bunun sizin için âlâ olduğunu düşünebilirsiniz, lakin bu katiyetle yanlışsız değil. Tam yağlı kola kadar kalori içermeyebilir, lakin bunun yerine uzun vadede kanser üzere önemli sıhhat meselelerine katkıda bulunabilecek epeyce sayıda ziyanlı kimyasal içerir.
5. PATLAMIŞ MISIR
Hepimiz bir sinema izlemedilk evvel büyük bir kase patlamış mısırla oturmayı severiz, lakin bunlar hidrojene yağlar üzere biroldukça ziyanlı içerik içerir. Mikrodalga patlamış mısır, bilhassa sizin için fazlaca makûs, zira ambalajdaki kimyasallar beden için makûs ve kansere niye olabilir.
6. SOSİSLİ SANDVİÇLER
Tüm süratli atıştırmalıklar sıhhatsizdir ve buna ünlü sosisli sandviç de dahildir. Bu özel işlenmiş besin, bedeninizdeki hücreleri yok ettiği kanıtlanmış büyük ölçüde sodyum fosfat kullanılarak geliştirilmiştir. Aslında, bu nitelikteki et, ülkenin her yıl 35.000’den çok insanı kaybetmesine katkıda bulunmuştur.
7. BEYAZ UN
Beyaz un her şeyde var üzere görünüyor ve bunun sebebi, işleri daha lezzetli hale getirme eğiliminde olmasıdır. birebir vakitte, bu bileşene sahip eserleri yemek, kanser geliştirme olasılığınızı artırabilir. Tümörler sıradan karbonhidratlara takıntılıdır ve büyük ölçüde beyaz un, kanserli hücrelere dönüşmelerine yardımcı olabilir.