Biroldukca insan dişlerini fırçalarken şaşırtan bir kusur yapar ve bu da çürük riskini büyük ölçüde artırır.
DİŞLERİNİZİ GÜNDE EN AZ İKİ DEFA FIRÇALAYIN
Dişlerinizi günde en az iki sefer, tercihen sabah ve akşam olmak üzere fırçalamanın önerildiğini hepimiz biliyoruz.
Dişlerinizi tam olarak ne vakit fırçaladığınız kıymetlidir – kahvaltıdan 10 dakika evvel fırçalanmalıdır.
Her hafta içi ekseriyetle birebir biçimde başlar. Kahvaltı yaparsın, tahminen günün büyük olaylarını yakalamak için sabah programını izlersin ve daha sonra hazırlanma vakti gelir. Ve bir daha yeni bir gün başladı ve dünyanın her yerinden beşerler işe ve okula gidiyor.
Ve günlük rutinin bir kesimi olan bir şey de şüphesiz dişlerinizi fırçalamak. Diş tabibine her gittiğimizde ağız hijyenine dikkat etmenin ne kadar değerli olduğunu hepimiz duyarız.
KAHVALTIYA BAŞLAMADAN EVVEL DİŞLERİNİZİ FIRÇALAYIN
Ancak çoklukla duymadığımız bir şey, kahvaltıdan 10 dakika evvel dişlerinizi fırçalamanın niye uygun bir fikir olduğudur.
Günün birinci öğününden kısa bir süre evvel dişlerinizi fırçalamalısınız, zira gece boyunca ağızda diş çürümesini önlemek için çıkarmak istediğiniz bakteriler birikmiştir.
Kahvaltıdan evvel dişlerinizi fırçalayarak çürük riskini azaltabilirsiniz . Bu yüzden kahvaltıdan evvel dişlerinizi fırçalamalısınız.
Diş doktorları başka şeylerin yanı sıra, bu yeni rutine başlamanın niye değerli olduğunu belirterek uyarıyor. Diş tabipleri diş macununun fonksiyonunun dişlerin üzerinde gözetici bir katman oluşturmak olduğunu açıklıyor. Onları kahvaltıdan evvel fırçalarsanız, mine bu biçimdece sabahları biroldukça insanın içtiği portakal suyu üzere asitli yiyeceklerden korunur.
Uzmanlar “Kahvaltıdan daha sonrasında dişlerinizi fırçalamak, bunun yerine, uzun vadede diş minesini zayıflatabilecek asitli yiyecek kalıntılarını içlerine hapsedebilir” diyor .
Ama hem de yeni rutinlere bağlı kalmanın sıkıntı olabileceğini de biliyoruz, en azından onları uygulamak için kendinize vakit ayırın.
KAHVALTIDAN EVVEL FIRÇALAMAYI UNUTUYORSANIZ bu biçimde DA…
Yani kahvaltıdan 10 dakika evvel dişlerinizi fırçalamayı unutursanız, günün birinci öğününden 30 dakika daha sonra da fırçalayabilirsiniz.
Çinlilerin zeka testi: Dahiler bile zorlanıyor siz bulabilecek misiniz?
Kızartma tavaları nasıl temizlenir? Bu metot ile yanmış kızartma tavanızın yeni alınmıştan farkı kalmayacak…
Şok! Şok! Ünlü oyuncu sokak ortasında saç saça baş başa hengame etti! Melisa Döngel’i bakılırsanler inanamadı
Zeki misin yoksa yaratıcı mısın? Toplumsal medyada viral olan kişilik testi: Hangi yüz daha memnun?
DİŞLERİNİZİ GÜNDE EN AZ İKİ DEFA FIRÇALAYIN
Dişlerinizi günde en az iki sefer, tercihen sabah ve akşam olmak üzere fırçalamanın önerildiğini hepimiz biliyoruz.
Dişlerinizi tam olarak ne vakit fırçaladığınız kıymetlidir – kahvaltıdan 10 dakika evvel fırçalanmalıdır.
Her hafta içi ekseriyetle birebir biçimde başlar. Kahvaltı yaparsın, tahminen günün büyük olaylarını yakalamak için sabah programını izlersin ve daha sonra hazırlanma vakti gelir. Ve bir daha yeni bir gün başladı ve dünyanın her yerinden beşerler işe ve okula gidiyor.
Ve günlük rutinin bir kesimi olan bir şey de şüphesiz dişlerinizi fırçalamak. Diş tabibine her gittiğimizde ağız hijyenine dikkat etmenin ne kadar değerli olduğunu hepimiz duyarız.
KAHVALTIYA BAŞLAMADAN EVVEL DİŞLERİNİZİ FIRÇALAYIN
Ancak çoklukla duymadığımız bir şey, kahvaltıdan 10 dakika evvel dişlerinizi fırçalamanın niye uygun bir fikir olduğudur.
Günün birinci öğününden kısa bir süre evvel dişlerinizi fırçalamalısınız, zira gece boyunca ağızda diş çürümesini önlemek için çıkarmak istediğiniz bakteriler birikmiştir.
Kahvaltıdan evvel dişlerinizi fırçalayarak çürük riskini azaltabilirsiniz . Bu yüzden kahvaltıdan evvel dişlerinizi fırçalamalısınız.
Diş doktorları başka şeylerin yanı sıra, bu yeni rutine başlamanın niye değerli olduğunu belirterek uyarıyor. Diş tabipleri diş macununun fonksiyonunun dişlerin üzerinde gözetici bir katman oluşturmak olduğunu açıklıyor. Onları kahvaltıdan evvel fırçalarsanız, mine bu biçimdece sabahları biroldukça insanın içtiği portakal suyu üzere asitli yiyeceklerden korunur.
Uzmanlar “Kahvaltıdan daha sonrasında dişlerinizi fırçalamak, bunun yerine, uzun vadede diş minesini zayıflatabilecek asitli yiyecek kalıntılarını içlerine hapsedebilir” diyor .
Ama hem de yeni rutinlere bağlı kalmanın sıkıntı olabileceğini de biliyoruz, en azından onları uygulamak için kendinize vakit ayırın.
KAHVALTIDAN EVVEL FIRÇALAMAYI UNUTUYORSANIZ bu biçimde DA…
Yani kahvaltıdan 10 dakika evvel dişlerinizi fırçalamayı unutursanız, günün birinci öğününden 30 dakika daha sonra da fırçalayabilirsiniz.
Çinlilerin zeka testi: Dahiler bile zorlanıyor siz bulabilecek misiniz?
Kızartma tavaları nasıl temizlenir? Bu metot ile yanmış kızartma tavanızın yeni alınmıştan farkı kalmayacak…
Şok! Şok! Ünlü oyuncu sokak ortasında saç saça baş başa hengame etti! Melisa Döngel’i bakılırsanler inanamadı
Zeki misin yoksa yaratıcı mısın? Toplumsal medyada viral olan kişilik testi: Hangi yüz daha memnun?