Tüm dünyada salgın hastalıklarının çoğalmasıyla birlikte vitamin ve mineral destekleri rekor satışlara ulaştı. Pekala bu besin destekleri bedene zara veriyor mu? Çoğumuz bu küçük desteklerinin tesirlerini bilmeden tüketiyoruz. Fakat bu destekler büyük hastalıklara yol açabiliyor. Yapılan son araştırmalarda bunu destekliyor. İşte besin desteklerinin yol açtığı hastalıklar…
KANSER RİSKİNİ ARTIRIYOR
Son yapılan araştırmalara bakılırsa, besin destekleri büyük hastalıklara yol açabiliyor. Bilhassa E vitamini ve selenyum desteklerinin denetimsiz kullanması, kanser riskini tetikliyor. E vitamini genel olarak cilt, göz sıhhati ve bağışıklığın güçlendirilmesi için kullanırken, selenyum kuvvetli antioksidan özellikleri sunar.
DÖRT KÜME HALİNDE TÜKETTİLER
Yapılan araştırmada dört kümeden oluşan 35 bin erkek üzerinden yapıldı. Sistemli olarak E vitamini ve selenyum verilerek adaylar incelendi. İştirakçiler, E vitamini, selenyum, plasebo ya da bunların bir ortada bulunduğu bir karışım tüketiyordu.
KANSER RİSKİNİ YÜZDE 60 ARTTIRDI
Araştırma kararında, E vitamininin düşük selenyum düzebir daha sahip erkeklerde düşük dereceli ve yüksek dereceli prostat kanseri riskini sırasıyla yüzde 63 ve yüzde 46 artırdığı görüldü.
ERKEKLER SAKIN TÜKETMESİN!
Ulaşılan sonuçlar daha sonrası çalışma yarda bırakılmak zorunda kaldı. Elde edilen datalar daha sonrası adamların önerilen alımı aşan dozlarda E vitamini ve selenyum desteği almaktan kaçınması gerektiği kararına varıldı.
ACİLEN BIRAKIN
Uzmanlar, bu destekleri kullanan adamların ivedilikle bırakması ve yarar yerine bu desteklerin bedene ziyan verdiği açıklandı. Araştırmacılar, beşerler, bu desteklerin yararlı ya da en azından “zararsız” olduğunu düşündüğünü, ama bunun hakikat olmadığını belirtti.
BU BESİNLERİ TÜKETMEYE ÇALIŞIN
Öte yandan şayet beden direncini arttırıp cilt güzelliğinize katkıda bulunmak istiyorsanız bu besinleri tüketin;
SELENYUM TARAFINDAN GÜÇLÜ GIDALAR
KANSER RİSKİNİ ARTIRIYOR
Son yapılan araştırmalara bakılırsa, besin destekleri büyük hastalıklara yol açabiliyor. Bilhassa E vitamini ve selenyum desteklerinin denetimsiz kullanması, kanser riskini tetikliyor. E vitamini genel olarak cilt, göz sıhhati ve bağışıklığın güçlendirilmesi için kullanırken, selenyum kuvvetli antioksidan özellikleri sunar.
DÖRT KÜME HALİNDE TÜKETTİLER
Yapılan araştırmada dört kümeden oluşan 35 bin erkek üzerinden yapıldı. Sistemli olarak E vitamini ve selenyum verilerek adaylar incelendi. İştirakçiler, E vitamini, selenyum, plasebo ya da bunların bir ortada bulunduğu bir karışım tüketiyordu.
KANSER RİSKİNİ YÜZDE 60 ARTTIRDI
Araştırma kararında, E vitamininin düşük selenyum düzebir daha sahip erkeklerde düşük dereceli ve yüksek dereceli prostat kanseri riskini sırasıyla yüzde 63 ve yüzde 46 artırdığı görüldü.
ERKEKLER SAKIN TÜKETMESİN!
Ulaşılan sonuçlar daha sonrası çalışma yarda bırakılmak zorunda kaldı. Elde edilen datalar daha sonrası adamların önerilen alımı aşan dozlarda E vitamini ve selenyum desteği almaktan kaçınması gerektiği kararına varıldı.
ACİLEN BIRAKIN
Uzmanlar, bu destekleri kullanan adamların ivedilikle bırakması ve yarar yerine bu desteklerin bedene ziyan verdiği açıklandı. Araştırmacılar, beşerler, bu desteklerin yararlı ya da en azından “zararsız” olduğunu düşündüğünü, ama bunun hakikat olmadığını belirtti.
BU BESİNLERİ TÜKETMEYE ÇALIŞIN
Öte yandan şayet beden direncini arttırıp cilt güzelliğinize katkıda bulunmak istiyorsanız bu besinleri tüketin;
SELENYUM TARAFINDAN GÜÇLÜ GIDALAR
- MERCİMEK
- SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ
- YULAF EZMESİ
- ISPANAK
- MANTAR
- YUMURTA
- ESMER PİRİNÇ
- AVOKADO
- YER FISTIĞI
- SOMON
- AY ÇEKİRDEĞİ
- BADEM