B12 vitamininin büyüme ve gelişmede kıymetli katkıları bulunmaktadır. Hayvansal besinlerden alınabilmektedir, bitkiler tarafınca sentezlenmemektedir.
B12 vitamininin büyük kısmı karaciğerde depolanmaktadır. Karaciğer haricinde böbrek, kalp, dalak ve beyinde de depolanmaktadır. Günlük B12 vitamini ihtiyacı 2 mikrogramdır.
B12 vitamini beşerler için hayati ehemmiyet taşır. Eksikliğinde en besbelli tesir hematolojik ve nörolojik fonksiyonlarda gözlenir. En sık niye olduğu hematolojik hastalık anemidir. B12 vitamini hücresel seviyede kıymetli tesirlere sahip olduğundan eksikliğinde neredeyse tüm sistemlerde birtakım aksaklıklar gözlenir: kardiyovasküler sistem, kemik gelişimi, embriyoda nöral tüp defektleri üzerine tesirleri bulunmaktadır.
B12 eksikliği olanların %90’ında nörolojik şikayet gözlenir. Eksikliğinde spinal kord, beyin, optik hudutlar ve periferik hudutlar etkilenir. B12 eksikliği kararı oluşan nörolojik patolojiler içinde periferik sonlarda demiyelinizasyon birinci bulgular içindedır. B12 eksikliği ile ortaya çıkan nörolojik hastalıklar içinde periferik nöropati, subakut kombine dejenerasyon sayılabilir. Bunlar haricinde Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, iskemik vasküler olaylar, multipl skleroz, epileptik nöbetler, optik nöropati, miyopati hastalıklarının ortaya çıkmasına niye olabildiğine dair araştırmalar mevcuttur.
B12 eksikliğinde ortaya çıkan bulgular el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, dengesizlik, baş dönmesi, sersemlik, uykusuzluk, ışığa karşı hassasiyet, ciltte kaşıntılar, öğrenme ve algılama kuvvetliğü, gözlerde yanma ve kaşıntı ve hatta görme bozuklukları gözlenebilir. Bunlara ek olarak kas spazmı, migren ataklarında tetiklenme, sabahları yataktan yorgun kalkma olabilir.
Ağır B12 eksikliği olduğu vakit kronik hudut sitemi hastalıklarına sebep olur. Örneğin, nöropatiler ( el ve ayaklarda uyuşma), şiddetli boyun ve sırt ağrıları, his kayıpları, kalp ritim bozuklukları, baş dönmeleri, istikrar kayıpları, unutkanlık, kulak çınlaması gözlenebilir.
Kronik B12 eksikliği ayrıyeten ateroskleroz, kanser ve osteoporoz ile bağlantılı bulunmuştur.
B12 eksikiliğinin niye olduğu şikayetler: halsizlik, yorgunluk, alt ekstremitede daha bariz olmak üzere vibrasyon, durum hissinde kayıp, dengesizlik, istikrarsız yürüme, kol ve bacaklarda halsizlik, açıklanamayan paresteziler, optik atrofi, yaslılarda açıklanamayan psikiyatrik bozukluklar, demans, ateroskleroz ve tromboza yatkınlık.
Erken devirde tespit edilen B12 eksikliği durumunda, eksik vitaminin yerine konulması ile önemli hastalıkların önüne geçilmiş olur.
B12 vitamininin büyük kısmı karaciğerde depolanmaktadır. Karaciğer haricinde böbrek, kalp, dalak ve beyinde de depolanmaktadır. Günlük B12 vitamini ihtiyacı 2 mikrogramdır.
B12 vitamini beşerler için hayati ehemmiyet taşır. Eksikliğinde en besbelli tesir hematolojik ve nörolojik fonksiyonlarda gözlenir. En sık niye olduğu hematolojik hastalık anemidir. B12 vitamini hücresel seviyede kıymetli tesirlere sahip olduğundan eksikliğinde neredeyse tüm sistemlerde birtakım aksaklıklar gözlenir: kardiyovasküler sistem, kemik gelişimi, embriyoda nöral tüp defektleri üzerine tesirleri bulunmaktadır.
B12 eksikliği olanların %90’ında nörolojik şikayet gözlenir. Eksikliğinde spinal kord, beyin, optik hudutlar ve periferik hudutlar etkilenir. B12 eksikliği kararı oluşan nörolojik patolojiler içinde periferik sonlarda demiyelinizasyon birinci bulgular içindedır. B12 eksikliği ile ortaya çıkan nörolojik hastalıklar içinde periferik nöropati, subakut kombine dejenerasyon sayılabilir. Bunlar haricinde Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, iskemik vasküler olaylar, multipl skleroz, epileptik nöbetler, optik nöropati, miyopati hastalıklarının ortaya çıkmasına niye olabildiğine dair araştırmalar mevcuttur.
B12 eksikliğinde ortaya çıkan bulgular el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, dengesizlik, baş dönmesi, sersemlik, uykusuzluk, ışığa karşı hassasiyet, ciltte kaşıntılar, öğrenme ve algılama kuvvetliğü, gözlerde yanma ve kaşıntı ve hatta görme bozuklukları gözlenebilir. Bunlara ek olarak kas spazmı, migren ataklarında tetiklenme, sabahları yataktan yorgun kalkma olabilir.
Ağır B12 eksikliği olduğu vakit kronik hudut sitemi hastalıklarına sebep olur. Örneğin, nöropatiler ( el ve ayaklarda uyuşma), şiddetli boyun ve sırt ağrıları, his kayıpları, kalp ritim bozuklukları, baş dönmeleri, istikrar kayıpları, unutkanlık, kulak çınlaması gözlenebilir.
Kronik B12 eksikliği ayrıyeten ateroskleroz, kanser ve osteoporoz ile bağlantılı bulunmuştur.
B12 eksikiliğinin niye olduğu şikayetler: halsizlik, yorgunluk, alt ekstremitede daha bariz olmak üzere vibrasyon, durum hissinde kayıp, dengesizlik, istikrarsız yürüme, kol ve bacaklarda halsizlik, açıklanamayan paresteziler, optik atrofi, yaslılarda açıklanamayan psikiyatrik bozukluklar, demans, ateroskleroz ve tromboza yatkınlık.
Erken devirde tespit edilen B12 eksikliği durumunda, eksik vitaminin yerine konulması ile önemli hastalıkların önüne geçilmiş olur.